孕妇可以在医生指导下适量食用燕窝。
燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，如铁、钙、钾等，有助于补充孕期所需的营养物质，并促进胎儿健康发育。但是需要注意的是，如果孕妇对蛋白质过敏，则应避免食用燕窝。
孕妇在怀孕期间体质较为特殊，若存在上火症状，需遵医嘱用药，以免盲目用药引起不良后果。
对于孕期出现上火症状的孕妇，建议调整饮食结构，多喝水，适当运动，保持心情愉悦，有利于缓解不适症状。
燕窝含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，如铁、钙、钾等，有助于补充孕期所需的营养物质，并促进胎儿健康发育。但是需要注意的是，如果孕妇对蛋白质过敏，则应避免食用燕窝。
孕妇在怀孕期间体质较为特殊，若存在上火症状，需遵医嘱用药，以免盲目用药引起不良后果。
对于孕期出现上火症状的孕妇，建议调整饮食结构，多喝水，适当运动，保持心情愉悦，有利于缓解不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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