两个月心情压抑致全身难受一般还有救,可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于身体的恢复。
1、日常调理
建议保持良好的心态,避免情绪过于激动,可以听舒缓的音乐进行改善,也可以与家人朋友交流谈心、运动等方式缓解。
2、物理治疗
如果长期处于压抑的情绪中,可能会出现胸闷、气短、乏力等不适症状。可以通过推拿、按摩等方式,促进体内血液循环,有利于症状的改善。
3、药物治疗
如果长期处于压抑的情绪中,可能会导致体内植物神经功能紊乱,从而出现心跳加快、心慌、失眠等症状。可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B12片等药物改善症状,还可以遵医嘱服用安神补脑液、养血清脑颗粒等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过心理治疗、中医治疗等方式进行缓解,建议患者及时就医,有助于病情的恢复。