39问医生

上星期脚踝扭伤是在校学生在教室整天坐着

洪健 其他 医师
洪氏诊所
咨询
你好，像你所描述的这种情况，多因为腰部肌肉处于长期紧张中导致，这种情况需要让腰部肌肉多做放松。
66
2014-10-23 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
脚踝扭伤一个星期了，现在可以去游泳吗
脚踝扭伤一个星期了，一般不可以去游泳，以免引起局部感染、加重肿胀、影响恢复、引起再次扭伤。1、引起
李常月 主任医师
七台河市人民医院 三甲
脚踝扭伤了，已经有一个星期了，还有点肿
脚踝扭伤后一周仍有肿胀可能是继发性损伤或治疗不当所致。 继发性损伤包括肌肉劳损、关节不稳等，在脚踝
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脚踝扭伤可以吃什么活血化瘀的药
脚踝扭伤后，适当服用活血化瘀类药物如舒筋活血片、跌打丸、三七伤药片等有助于缓解症状。 这些中成药
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脚踝扭伤会有淤血吗
脚踝扭伤后是否出现淤血取决于损伤程度，轻度扭伤可能仅表现为肿胀，而严重扭伤则常伴随淤血现象。踝关节
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脚踝扭伤能走路吗
脚踝扭伤后能否行走需根据损伤程度判断，轻度扭伤通常可短距离行走，而严重扭伤则需完全制动以避免二次伤
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脚踝扭伤骨折能走路吗
脚踝扭伤骨折后通常无法正常行走，若骨折未愈合时强行行走可能影响恢复；只有当骨折完全愈合后，才可逐步
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
脚踝扭伤肿了多久能恢复正常
脚踝扭伤后肿胀的恢复时间因人而异，轻度肿胀通常1-2周可消退，严重肿胀需6-8周恢复，若合并骨折则
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脚踝扭伤韧带损伤，用护具固定多长时间可以恢复
脚踝扭伤导致的韧带损伤通常需要6-8周或更长时间的护具固定才能恢复，具体康复周期取决于个人体质和损
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
脚踝扭伤能用活络油来按揉吗
脚踝扭伤后可使用活络油进行适度按揉，但需注意力度控制以避免二次损伤。活络油作为传统外用制剂，其核心
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
脚踝扭伤骨折能走路吗
轻微的踝关节扭伤若无明显移位，可在医生建议下采取保守治疗，经适当休息后逐步恢复行走功能；若损伤严重
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
脚踝扭伤了肿了可以活动吗
脚踝扭伤后通常仍可活动，但需严格控制活动强度，避免剧烈运动导致局部组织进一步牵拉，从而加重肿胀症状
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脚踝扭伤的CT片子
脚踝扭伤的CT检查通常指踝关节CT扫描，可清晰显示骨骼结构、韧带状态及软组织损伤情况。 踝关节C
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
右脚踝扭伤可以扔实心球吗
右脚踝扭伤后应避免立即进行扔实心球等剧烈运动，以免加重损伤。待完全康复后，方可恢复此类运动。 右
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脚踝扭伤石膏固定多久
脚踝扭伤的石膏固定通常需要4-6周，具体时长需根据损伤程度和个体恢复情况综合评估。 对于轻度脚踝
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脚踝扭伤可以用活络油吗
脚踝扭伤后使用活络油可作为辅助治疗手段，但需严格遵循医嘱使用。 活络油作为传统中成药制剂，其核心
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脚踝扭伤三天以上可以采取热敷法吗
脚踝扭伤超过三天后通常可以考虑热敷，但具体需根据个人恢复情况综合判断。 脚踝扭伤多由运动损伤或外
林庆荣 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
右脚踝扭伤可以扔实心球吗
右脚踝扭伤后不建议立即扔实心球，以免加重病情。如果已经痊愈，则可以进行扔实心球的运动。右脚踝扭伤通
凌钦杰 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
脚踝扭伤骨折能走路吗
如果只是轻微的扭伤并且没有出现明显的移位，则可以在医生指导下进行保守治疗并适当休息一段时间后可以走
苏琦 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
脚踝扭伤怎么判断韧带有没有撕裂
脚踝扭伤后可以通过症状体征、X线检查、CT检查、核磁共振（MRI）检查、肌骨超声等方法来帮助判断是
相关医院 健康问答 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 外科 > 骨科 > 踝扭伤

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net