预防季节性过敏性鼻炎可以采取避免接触已知过敏原、保持室内空气清新、佩戴口罩、免疫疗法、药物预防等措施。
1.避免接触已知过敏原
避免接触已知过敏原可以减少与致敏因子的直接接触，从而降低发生过敏反应的可能性。日常生活中注意观察并记录可能引起症状的物质，尽量远离或减少与其接触。
2.保持室内空气清新
保持室内空气清新有助于降低空气中悬浮的过敏原浓度，减少诱发因素。定期开窗通风换气，使用空气净化器等设备过滤空气中的微粒。
3.佩戴口罩
佩戴口罩能够有效阻隔吸入含有花粉、尘螨等致敏原的空气，降低过敏风险。特别是在花粉季或空气质量较差时，外出时应佩戴医用外科口罩或其他防护效果较好的口罩。
4.免疫疗法
免疫疗法通过逐渐增加患者对特定过敏原的暴露量，提高机体对其耐受能力，从而减轻或消除过敏反应。通常采用皮下注射或舌下含服的方式给予患者小剂量的过敏原提取物，治疗周期较长。
5.药物预防
药物预防包括抗组胺药和糖皮质激素喷雾剂，它们能抑制肥大细胞释放过敏介质，缓解症状。建议在高发期提前开始用药，并按医嘱调整剂量。
若症状持续不改善或者影响生活质量，建议及时就诊于变态反应科进行专业诊治。
1.避免接触已知过敏原
避免接触已知过敏原可以减少与致敏因子的直接接触，从而降低发生过敏反应的可能性。日常生活中注意观察并记录可能引起症状的物质，尽量远离或减少与其接触。
2.保持室内空气清新
保持室内空气清新有助于降低空气中悬浮的过敏原浓度，减少诱发因素。定期开窗通风换气，使用空气净化器等设备过滤空气中的微粒。
3.佩戴口罩
佩戴口罩能够有效阻隔吸入含有花粉、尘螨等致敏原的空气，降低过敏风险。特别是在花粉季或空气质量较差时，外出时应佩戴医用外科口罩或其他防护效果较好的口罩。
4.免疫疗法
免疫疗法通过逐渐增加患者对特定过敏原的暴露量，提高机体对其耐受能力，从而减轻或消除过敏反应。通常采用皮下注射或舌下含服的方式给予患者小剂量的过敏原提取物，治疗周期较长。
5.药物预防
药物预防包括抗组胺药和糖皮质激素喷雾剂，它们能抑制肥大细胞释放过敏介质，缓解症状。建议在高发期提前开始用药，并按医嘱调整剂量。
若症状持续不改善或者影响生活质量，建议及时就诊于变态反应科进行专业诊治。
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