39问医生

您好！我一直觉得自己有病、性格内向孤僻

你對自己的描述，讓人覺得很是清冷，孤單，無助。這樣的個性特點多半帶有早期成長經歷和家庭環境的影響，缺乏父母關愛，鼓勵和肯定的孩子長大後往往會自我封閉，躲避人際情感關係，過於敏感細膩，自我認同感不足。通過心理治療和自我調節，可以幫助你學習如何更多滴去表達自己，如何建立良好的人際關係，如何更加接納自己。