孕妇一般能吃韭黄，但要注意适量食用，避免过量食用。
韭黄含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠蠕动，在一定程度上可以预防便秘。但韭黄属于一种辛辣刺激性的食物，如果过量食用，可能会刺激胃肠黏膜，从而引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于胎儿的生长发育。因此，孕妇在食用韭黄时需要注意适量。
在日常生活中，建议孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需要的营养物质，促进胎儿的生长发育。同时，孕妇也可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、猪血等，可以预防缺铁性贫血的发生。另外，建议孕妇在怀孕期间注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2014-10-23 16:10 举报
