孕妇上火可以吃雪梨、火龙果、西瓜、柚子、香蕉等水果，可以起到辅助降火的作用。但需注意适量食用，以免引起不适症状。
1、雪梨
雪梨性寒，味甘，归肺、胃经，具有润燥、生津、清热、化痰等功效，可以改善肺燥咳嗽、痰热惊狂等症状。孕妇上火时可以适当吃雪梨，可以起到辅助降火的作用。
2、火龙果
火龙果性凉，味甘，归脾、胃、大肠经，具有清热生津、润肠通便、健脾止泻等功效，可以改善便秘、口干、口苦等症状。孕妇上火时可以适当吃火龙果，可以起到辅助降火的作用。
3、西瓜
西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热利尿、解暑生津等功效，可以改善暑热烦渴、热盛津伤、小便不利等症状。孕妇上火时可以适当吃西瓜，可以起到辅助降火的作用。
4、柚子
柚子性寒，味甘、酸，归肺、胃经，具有生津止渴、清热化痰等功效，可以改善口干口渴、食欲减退、咳嗽咳痰等症状。孕妇上火时可以适当吃柚子，可以起到辅助降火的作用。
5、香蕉
香蕉性寒，味甘，归胃、大肠经，具有清热润肠、解毒滑肠等功效，可以改善便秘、口干、口渴等症状。孕妇上火时可以适当吃香蕉，可以起到辅助降火的作用。
此外，孕妇上火时还可以适当吃苹果、猕猴桃、火龙果等水果，但要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果孕妇上火的情况比较严重，建议及时就医，以免延误病情。
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