双手桡骨远端骨折石膏固定5周

双手桡骨远端骨折后可以采用固定疗法、功能锻炼、营养支持等方法进行治疗。
1.固定疗法
通过使用石膏、支具等方式对受伤部位提供稳定支撑和保护，在医生指导下定期调整，一般持续4-6周。固定有助于促进损伤区域愈合，减少活动引起的疼痛和不适，防止再次受伤。
2.功能锻炼
在医师指导下进行被动关节运动训练，包括肌肉收缩练习和关节活动范围恢复，每日或每周制定计划并严格执行。功能锻练可预防深静脉血栓形成、关节僵硬及肌肉萎缩，并提高日后的康复效果；但须注意避免过度活动以防影响伤口愈合。
3.营养支持
均衡饮食，富含蛋白质、维生素D和钙的食物如鱼虾类、奶制品等应成为日常主食。这些营养素对于骨骼健康至关重要，能够加速骨折愈合过程；同时也能为身体提供必要的能量储备以应对创伤后可能出现的并发症风险。
患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时保持良好的姿势习惯，避免长时间维持同一姿势造成肢体麻木。