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头皮屑多还掉头发是怎么回事

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头皮屑多伴随掉发，常见于脂溢性皮炎合并轻度休止期脱发，但具体原因存在个体差异。头皮油脂分泌旺盛时，马拉色菌过度繁殖可引发炎症、脱屑，持续搔抓或炎症刺激可能影响毛囊周期，使掉发暂时增多。日常应选择温和去屑产品，避免频繁烫染和过度清洁，洗头水温不宜过高。若脱屑伴明显红斑、断发或掉发持续加重，建议及时就诊皮肤科，由专业评估排除其他毛发疾病。保持规律作息与均衡饮食，减少高糖高脂摄入，有助于头皮环境稳定。