家长你好，首先需要纠正你的误区，钙锌是不能同时补的。由于钙和锌在身体里的结合点是同一个，如果同时进入血液，就会造成钙锌竞争结合点，反而不利于吸收。应将钙和锌分开补，同一天补充，至少应间隔4个小时以上。另外由于奶中本就含有钙，如果再加入钙剂一共服用，一次性进入身体的钙含量就会过高了。也不利于钙的吸收。
39问医生
葡萄糖酸钙锌口服溶液有效期
彭虎耀
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主治医师
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2014-10-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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