孕妇在整个孕期都可以吃鸽子蛋，但要注意适量食用。
鸽子蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，孕妇在整个孕期都可以吃鸽子蛋，可以补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。而且鸽子蛋中的钙元素含量也比较高，孕妇吃鸽子蛋可以促进胎儿的骨骼发育。但要注意适量食用，鸽子蛋中的蛋白质含量比较高，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。
孕妇在日常生活中要注意合理饮食，保证营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时也要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
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