一般没有治疗寒冷性荨麻疹的最好方法这一说法。寒冷性荨麻疹可以通过注意保暖、保持皮肤湿润、增强耐寒能力、药物治疗、饮食调理等方式进行改善。
1、注意保暖
寒冷性荨麻疹通常是由于受到寒冷刺激所引起的，因此在日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，外出时可以穿保暖性较好的衣服，也可以使用围巾、帽子等。
2、保持皮肤湿润
患者在日常生活中也要注意保持皮肤的湿润，可以适当使用温水清洗皮肤，能够促进血液循环，从而改善不适症状。
3、增强耐寒能力
患者平时也要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，能够增强自身的体质，也可以提高耐寒能力，在一定程度上能够缓解该症状。
4、药物治疗
如果患者出现了明显的不适症状，可以在医生的指导下服用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等抗组胺类的药物进行治疗，能够起到抗过敏的作用，同时也可以外用炉甘石洗剂、赛庚啶乳膏等药物进行治疗，能够改善瘙痒的症状。
5、饮食调理
患者在日常生活中也要注意合理饮食，可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，补充体内所需要的营养物质，提高自身免疫力，有利于身体健康。
除此之外，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持愉悦的心情和稳定的情绪，避免过度紧张和压力过大。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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