孕妇乳头皲裂可以采取局部湿敷、保湿乳液涂抹、穿着支撑性内衣、饮食调整等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.局部湿敷
使用温水湿润患处后，可将干净的无菌纱布浸湿后敷于受损区域。湿敷有助于缓解疼痛、减少炎症反应，从而促进伤口愈合。
2.保湿乳液涂抹
选择无刺激性的天然成分乳液，在每日沐浴后均匀涂抹于干燥部位。保湿能减轻因干燥引起的不适感，并辅助改善皮肤屏障功能。
3.穿着支撑性内衣
建议穿戴适合胸围尺寸且具有一定承托力的支托型文胸，特别是在活动量较大的时段内。穿戴支托型文胸能够提供物理支持，防止乳房移位导致摩擦增加而加重损伤风险。
4.饮食调整
孕期乳头皲裂患者应保证营养均衡，适当增加富含维生素E及蛋白质的食物摄入量。维生素E具有抗氧化作用，能帮助修复受损组织；适量补充蛋白质有利于促进伤口愈合。
此外，患者还要注意保持乳头清洁卫生，避免使用碱性强的肥皂清洗，以免破坏皮肤表面油脂层，加剧皲裂。
1.局部湿敷
使用温水湿润患处后，可将干净的无菌纱布浸湿后敷于受损区域。湿敷有助于缓解疼痛、减少炎症反应，从而促进伤口愈合。
2.保湿乳液涂抹
选择无刺激性的天然成分乳液，在每日沐浴后均匀涂抹于干燥部位。保湿能减轻因干燥引起的不适感，并辅助改善皮肤屏障功能。
3.穿着支撑性内衣
建议穿戴适合胸围尺寸且具有一定承托力的支托型文胸，特别是在活动量较大的时段内。穿戴支托型文胸能够提供物理支持，防止乳房移位导致摩擦增加而加重损伤风险。
4.饮食调整
孕期乳头皲裂患者应保证营养均衡，适当增加富含维生素E及蛋白质的食物摄入量。维生素E具有抗氧化作用，能帮助修复受损组织；适量补充蛋白质有利于促进伤口愈合。
此外，患者还要注意保持乳头清洁卫生，避免使用碱性强的肥皂清洗，以免破坏皮肤表面油脂层，加剧皲裂。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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