预防花粉症可以采取环境控制、佩戴口罩、免疫疗法、抗组胺药物、鼻腔冲洗等措施。
1.环境控制
通过减少与花粉暴露的机会来降低症状发生。保持室内通风并定期更换空气过滤器以减少室内的花粉浓度。
2.佩戴口罩
使用医用外科口罩或N95口罩可以有效隔离吸入的花粉颗粒。在高花粉浓度期间尤其是在户外活动时佩戴口罩。
3.免疫疗法
利用小剂量的致敏原逐渐提高机体对其耐受性，从而减轻过敏反应。在医生指导下进行定期皮下注射致敏原提取物。
4.抗组胺药物
抗组胺药能阻断组胺受体，减轻由组胺介导的过敏反应。按医嘱选择口服或非处方喷雾形式给药，通常每日一次。
5.鼻腔冲洗
通过稀释和清除呼吸道中的过敏原来缓解症状。可采用生理盐水或专门的冲洗液每日数次清洁鼻腔。
若上述措施无效或症状加重，建议患者及时就诊，以便获得适当的诊断和治疗。
1.环境控制
通过减少与花粉暴露的机会来降低症状发生。保持室内通风并定期更换空气过滤器以减少室内的花粉浓度。
2.佩戴口罩
使用医用外科口罩或N95口罩可以有效隔离吸入的花粉颗粒。在高花粉浓度期间尤其是在户外活动时佩戴口罩。
3.免疫疗法
利用小剂量的致敏原逐渐提高机体对其耐受性，从而减轻过敏反应。在医生指导下进行定期皮下注射致敏原提取物。
4.抗组胺药物
抗组胺药能阻断组胺受体，减轻由组胺介导的过敏反应。按医嘱选择口服或非处方喷雾形式给药，通常每日一次。
5.鼻腔冲洗
通过稀释和清除呼吸道中的过敏原来缓解症状。可采用生理盐水或专门的冲洗液每日数次清洁鼻腔。
若上述措施无效或症状加重，建议患者及时就诊，以便获得适当的诊断和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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