小孩学习注意力不集中怎么办_39问医生

医生回答

魏琛副主任医师

郑州大学附属第三医院小儿内科

小孩学习注意力不集中，可以通过加强营养、加强锻炼、心理治疗、药物治疗、康复训练等方式进行处理。

1、加强营养

如果小孩在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，导致体内缺乏营养，可能会使大脑的营养供应不足，从而出现上述症状。建议小孩加强营养的摄入，可以多吃富含钙元素、铁元素的食物，比如牛奶、鸡蛋、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以改善上述症状。

2、加强锻炼

如果小孩平时缺乏体育锻炼，可能会使身体的肌肉力量比较薄弱，从而出现身体不协调的情况，甚至会出现注意力不集中的现象。建议小孩加强体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以通过打篮球、羽毛球等运动进行改善。

3、心理治疗

如果小孩长期处于精神压力过大的状态下，可能会引起注意力不集中的情况。建议小孩可以在心理医生的指导下，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过行为治疗的方式进行改善。

4、药物治疗

如果小孩学习注意力不集中是多动症引起的，可以在医生的指导下服用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸安非他酮片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗的方式进行辅助治疗。

5、康复训练

家长可以通过相关的康复训练，让小孩多参与，也可以让小孩多听舒缓的音乐，在一定程度上可以改善上述症状。

在日常生活中，家长要注意教育小孩，要营造温馨和谐的家庭环境，避免对小孩进行打骂，以免产生不良的情绪，影响小孩的身体发育。如果小孩出现不适症状，建议及时就医治疗。

2023-02-24 13:54 举报

佟靓主治医师三甲

云南省精神病医院全科

这个不一定，因为12岁的时候，正是比较淘气的时候，注意力很容易被别的食物吸引，所以要具体的看下有没有别的情况，如果没有的话，应该正确的吸引孩子的注意力来提高学习成绩 2014-10-25 17:19举报

裴韵寒主治医师三甲

小孩学习注意力不集中可以考虑行为疗法、脑电生物反馈治疗、神经营养药物治疗、中药调理、运动疗法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.行为疗法
通过建立日常规律、设定小目标并逐步完成以及提供正向反馈等方式来训练孩子的专注力。此方法旨在帮助孩子形成良好的习惯及认知策略，从而改善其注意力问题。
2.脑电生物反馈治疗
利用电脑程序监测大脑活动，并给予患者实时反馈，以训练其控制大脑功能区的电信号。该技术可以帮助提高大脑皮层的功能同步性，进而增强注意力和信息处理能力。
3.神经营养药物治疗
根据医嘱选择合适的神经营养药物如多动症儿童可遵医嘱使用盐酸托莫西汀胶囊、盐酸哌甲酯片等，家长需监督患儿按时服药。这类药物能调节神经递质平衡，减轻多动、冲动等症状，有助于提升注意力。
4.中药调理
由专业中医师开具处方，包括草本植物如黄芪、人参等，按周期服用。传统医学认为这些药材具有补气固表、健脾益肺作用，在一定程度上能够辅助改善注意力缺陷问题。
5.运动疗法
建议孩子每天进行适度的身体活动，如跳绳、游泳等，以促进大脑血流和代谢。科学研究表明，规律性的体育锻炼有助于提高大脑的认知功能和神经可塑性，对缓解注意力不集有积极作用。
除了上述治疗方法外，还可以尝试音乐疗法或绘画治疗等非传统方式来辅助改善注意力问题。这些方法旨在创造一个放松且刺激感官的环境，有利于提高孩子的专注度。 2024-01-16 02:21举报