这样的病症在中年人中出现大多是劳累引起.很少能够自愈.大部分还是需要治疗的.口服的药物药效很难直达患处.效果甚微.建议可以采用中药的治疗方法.中药外敷.膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的
1,注意肩关节局部保暖,随气候变化随时增减衣服,避免受寒受风及久居潮湿之地.
2,避免过度劳累,避免提重物,注意局部保暖.
3,要加强身体各关节的活动和户外锻炼,注意安全,防止意外损伤.
4,加强营养,补充钙质,如吃牛奶,鸡蛋,豆制品,骨头汤,黑木耳等,或口服钙剂.
希望的回答能对你有所帮助.祝你早日康复!
2014-10-26 00:52举报
