这个月没来月经没有性生活，多考虑是正常现象，也可能是内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、正常现象
月经是女性正常的生理期，通常情况下，月经周期为28-32天。如果患者出现推迟一周的情况，可能提示机体出现月经推迟的现象。此时患者不用过于担心，也不需要特殊处理，建议患者在日常生活中注意休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，以免引起月经推迟的情况。
2、内分泌失调
如果患者长期熬夜或者精神压力过大，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会出现月经推迟、脾气暴躁等症状。建议患者可以在医生指导下使用益母草颗粒、逍遥丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸治疗、艾灸治疗等方式进行辅助治疗。
3、多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是指体内性激素水平发生紊乱的疾病，可能与遗传、代谢等因素有关。患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、玉米等。
除此之外，也可能是子宫内膜异位症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
