你的情况，应该是心理问题，因为受到了生活事件的刺激，导致情绪出现波动的情况，主要还是i调整好心态，转移自己的注意力，从打击中恢复过来 。至于区别，精神障碍主要是思维，情感，行为等的异常。而心理障碍，主要是情绪，思维等方面出现偏差
39问医生
心理障碍与精神障碍的区别
田超
精神心理科
主治医师
哈尔滨市第一医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-20
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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