1、减少有害气体的吸入，尽量远离污染较重的地方。晨练或运动时挑选空气新鲜的场所。
2、保持心情通畅。消除烦恼与忧虑，坚持达观心情是成人防病治病最重要的要素。
3、注重劳动防护。做好劳动防护，削减直接触摸化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
4、削减污染食物的摄入，纠正偏食，坚持正餐，拟定科学的膳食食谱，坚持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜生果应重复冲刷后食用，时刻答应可先用清水浸泡15~30分钟，再冲刷后食用，能剥皮的生果要剥皮。
2、保持心情通畅。消除烦恼与忧虑，坚持达观心情是成人防病治病最重要的要素。
3、注重劳动防护。做好劳动防护，削减直接触摸化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。
4、削减污染食物的摄入，纠正偏食，坚持正餐，拟定科学的膳食食谱，坚持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜生果应重复冲刷后食用，时刻答应可先用清水浸泡15~30分钟，再冲刷后食用，能剥皮的生果要剥皮。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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