我78岁，女性，高压86.8，低压60

如没有明显的不适，注意饮食调理，多吃含高营养、易消化和富含维生素的饮食。适当吃些咸一点的食品，多喝汤水，能增加血容量，另外吃些桂圆肉、大枣等。