贫血需补铁应如何进行_39问医生

贫血补铁可通过饮食和补充剂实现。食物中如红肉、蛋黄、菠菜等含铁丰富，可适当增加摄入；同时，可以服用含铁维生素片，但需遵医嘱确定剂量，避免过量。注意，最好在饭后服用，以减少胃部不适。若贫血严重，应及时就医处理。