39问医生

如何缓解产后子宫收缩的疼痛

朱海燕 妇产科 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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缓解产后子宫收缩的疼痛可以通过改变体位、按摩、热敷、饮食调理、药物治疗等方式进行缓解。

1、改变体位

建议产妇采取侧卧位的方式休息,可以减轻子宫收缩时的疼痛感。同时,产妇也可以通过听音乐、看电视等方式转移注意力,缓解疼痛。

2、按摩

如果子宫收缩引起疼痛,可以通过按摩的方式促进局部血液循环,缓解疼痛症状。但要注意力度,避免用力过大,导致疼痛症状加重。

3、热敷

如果是腹部受凉导致的子宫收缩疼,可以使用热水袋热敷腹部,缓解疼痛症状。

4、饮食调理

建议产妇多吃一些温热的食物,如红糖水、小米粥、山药粥等,可以减轻胃肠道负担,缓解疼痛症状。

5、药物治疗

如果疼痛症状比较严重,建议产妇在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。

另外,如果产妇出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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2022-09-26 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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