妊娠期血糖高注意事项主要包括饮食、运动、药物、血糖监测、产检等。
1、饮食
妊娠期血糖高的患者要注意调整饮食结构,避免摄入糖分过高的食物,比如糖果、奶油等,以免导致血糖持续升高,不利于血糖的控制。同时还要注意饮食营养均衡,可以适当吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、苹果等,能够补充身体所需要的维生素,而且还可以促进胎儿的生长和发育。
2、运动
患者可以适当进行运动,如散步、瑜伽等,可以促进机体新陈代谢,有利于血糖的控制。但要避免进行剧烈运动,以免引起先兆流产或早产等情况。
3、药物
如果通过饮食和运动调理后,血糖仍不能控制在正常水平,患者需要在医生指导下使用胰岛素进行降糖治疗,如门冬胰岛素、谷赖胰岛素等。
4、血糖监测
患者还需要注意监测血糖,如果出现血糖升高的情况,应及时就医,在医生指导下调整药物剂量或更换药物。
5、产检
患者还要注意定期产检,可以通过糖耐量试验、糖化血红蛋白等方式监测血糖水平,有助于明确诊断。
除此之外,患者还要注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。