拉肚子一般是指腹泻，长期水土不服腹泻需要根据具体的病因进行治疗，多考虑是环境因素引起的，也可能是饮食不当、慢性胃肠炎等原因导致的。
1、环境因素
长期居住在湿地、环境污染等环境，可能会导致胃肠道功能紊乱，从而出现腹泻的症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免长期居住在潮湿、污染的环境中。
2、饮食不当
如果长期食用生冷、辛辣刺激的食物，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现腹泻的症状。建议患者保持清淡饮食，可以适量食用小米粥、南瓜粥等容易消化的食物。同时，避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激的食物。
3、慢性胃肠炎
如果长期服用非甾体类抗炎药，可能会对胃肠道黏膜造成损伤，从而引起慢性胃肠炎，出现腹泻的症状。建议患者可以遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片等药物进行治疗。也可以在医生指导下适当饮用温水，缓解腹泻症状。
除此之外，还可能是溃疡性结肠炎、克罗恩病等原因引起的，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
贵州省第二人民医院
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