脚背扭伤了，脚趾面青紫了可能是脚部软组织损伤、脚部韧带损伤、脚趾骨折等原因引起，需要根据不同病因选择治疗方式。
1、脚部软组织损伤
脚背软组织损伤可能是由于扭伤、摔伤等原因引起，会导致脚部软组织损伤，毛细血管破裂出血，血液在脚趾面淤积，就会导致脚面发青，还可能会伴有肿胀、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，促进血管收缩，24小时后进行热敷，促进血液循环，缓解症状。另外，患者还可以在医生指导下使用活血止痛膏、红花油等药物缓解症状。
2、脚部韧带损伤
脚部韧带损伤可能是由于暴力打击、冲击等原因引起，会导致韧带损伤，毛细血管破裂出血，血液在脚趾面淤积，就会导致脚面发青，还可能会伴有肿胀、疼痛等症状。患者可以在24小时内进行冰敷，促进血管收缩，24小时后进行热敷，促进血液循环，缓解症状。另外，患者也可以在医生指导下使用支具、石膏托等进行固定。
3、脚趾骨折
脚趾骨折可能是由于从高处跌落、从高处砸伤等原因引起，会导致脚趾骨折，毛细血管破裂出血，血液在脚趾面淤积，就会导致脚面发青，还可能会伴有肿胀、疼痛等症状。如果骨折对位对线良好，可以采用石膏托或支具外固定，如果骨折对位对线差，保守治疗效果不佳，需要进行手术治疗，通过手术切开复位内固定，恢复骨折的正常形态，促进骨折愈合。
除此之外，还可能是冻伤、末梢神经炎、血液疾病等原因引起，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
