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睡觉打鼾是怎么回事怎么治疗
李红冬
副主任医师
三甲
深圳市宝安人民医院
综合内科
睡觉打鼾可能与肥胖、扁桃体肥大、舌根肥厚、鼻中隔偏曲、慢性阻塞性肺病等病因有关。治疗需根据具体病因进行，如减肥、手术切除肥大的扁桃体或调整呼吸方式等。建议患者及时就医以获得专业指导。
1.肥胖
肥胖导致气道周围脂肪增多，压迫气道引起狭窄，从而出现打鼾。减肥手术如胃旁路术、袖状胃切除术等可考虑用于重度肥胖患者。
2.扁桃体肥大
扁桃体肥大使咽部气道变窄，在睡眠时呼吸不畅而产生鼾声。如果扁桃体肥大的程度较重且伴有反复发作性上呼吸道感染，则需要通过扁桃体切除术进行治疗。
3.舌根肥厚
舌根肥厚会导致气道受压和气流受限，增加打鼾的风险。针对舌根肥厚引起的打鼾，可以采取口腔矫正器来改善气道通气。
4.鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲可能导致一侧鼻腔通气障碍，当侧卧位睡眠时，会出现交替性的鼻塞，进而影响睡眠质量，出现打呼噜的情况。对于存在明显功能障碍或反复鼻出血等症状者，通常建议行鼻中隔黏膜下矫正术、三线减张鼻中隔粘膜下切除术等手术方式治疗。
5.慢性阻塞性肺病
慢性阻塞性肺病患者的气道炎症反应持续存在，痰液分泌增多，夜间平卧时容易发生气道塌陷，从而引起打鼾。COPD患者可在医生指导下使用支气管舒张剂以缓解症状，例如沙丁胺醇、异丙托溴铵等。
建议定期进行睡眠监测，以评估打鼾的程度和类型。同时注意保持良好的睡眠姿势，避免仰卧位，有助于减少打鼾的发生。