睡眠呼吸暂停综合可造成多种严重后果。请问您体重是多少,可以应用饮食、运动、心理护理,纠正患者饮食、生活习惯和行为疗法。控制睡眠姿势,避免仰卧位,可用采用侧卧位,可缓解症状。建议必要时正规医院耳鼻喉科做多导睡眠图仪监测,可帮助判断您疾病程度。