无痛人工流产手术后，身体需要一段时间恢复，通常建议休息两周，避免剧烈运动和重体力劳动。术后阴道出血一般持续3至7天，若超过两周或出血量大于月经量，需及时就医。
术后应注意保持外阴清洁，一个月内禁止性生活、盆浴和游泳，防止感染。饮食上可适当补充富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜，避免生冷、辛辣刺激。多数人在术后1个月左右恢复月经，若超过45天未来潮，应就诊检查。
情绪波动可能影响恢复，建议保持心情平稳，家人应给予理解和支持。术后复查很重要，一般术后1至2周需行超声检查，以确认子宫恢复情况。每位女性身体状况不同，具体恢复时间存在差异，请听从医生指导。
术后应注意保持外阴清洁，一个月内禁止性生活、盆浴和游泳，防止感染。饮食上可适当补充富含蛋白质和维生素的食物，如鱼肉、蛋类、新鲜蔬菜，避免生冷、辛辣刺激。多数人在术后1个月左右恢复月经，若超过45天未来潮，应就诊检查。
情绪波动可能影响恢复，建议保持心情平稳，家人应给予理解和支持。术后复查很重要，一般术后1至2周需行超声检查，以确认子宫恢复情况。每位女性身体状况不同，具体恢复时间存在差异，请听从医生指导。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
