皮肤瘙痒症的主要预防方法？_39问医生

皮肤瘙痒症的主要预防方法？

殷致宇皮肤内科医师

北京京城皮肤病医院三级

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患者合理的皮肤保养，尽量避免搔抓，衣服宜宽大、松软，内衣选用棉织品或丝织品，不要穿毛织品。洗澡不应太勤，每周洗澡1～2次即可，不可用碱性太强的肥皂或摩擦过多，浴水温度以35℃～37℃为宜。若洗澡太勤、水温过高或肥皂用得太多，都会使原本干燥的皮肤失去皮脂滋润而更加干涩、枯萎，从而加重瘙痒。被褥不宜太暖，冬季应适量涂抹润肤保护皮肤，使皮肤保持湿润状态。对于饮食方面，患者饮食宜清淡、易消化，多食富含维生素C的蔬菜和水果，保持大便通畅，能治好地将体内积聚的致敏物质及时排出体外。不吃有过敏或刺激的食物，如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品，包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒，不喝浓茶、咖啡，这样都可预防皮肤瘙痒。

2015-07-13 浏览100次

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