打呼噜的病因 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然， 还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸 反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失 常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
使用加湿器,如何预防打呼噜了，保持卧室空气湿润能避免喉部和口腔干燥，也能预防鼻 腔中积累起过多的鼻屎。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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