高血压应注意那些食物？应多吃什么？_39问医生

1.首先饮食宜清淡，油腻性食物、动物内脏及含脂肪高的食物要少吃甚至不吃，另外平时饮食不要过咸，腌制品要少吃。2.要多吃绿叶蔬菜和水果，平时要适当运动，要控制体重。