35岁白头发很多是否还能变黑，需要根据引起的原因来判断，如果是因为营养不良引起的，一般还能变黑。但如果是因为遗传因素、肾虚等原因引起的，则通常不能变黑。
1、营养不良
如果平时不注意个人饮食，长时间挑食或者偏食，导致身体营养不良，可能会使头发变白。建议患者可以通过饮食进行调理，多吃一些富含黑色素的食物，比如黑芝麻、黑豆等。同时，也可以适当进行体育锻炼，促进身体的新陈代谢，也能够改善白头发的情况。
2、遗传因素
白头发有一定的遗传倾向，如果父母或者长辈出现白头发的情况，可能会导致子女出现白头发的症状，一般也不能变黑。通常这种情况不需要特殊治疗，建议患者在平时要养成良好的生活习惯，避免精神过度紧张，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
3、肾虚
如果患者长时间过度劳累，睡眠不足，可能会引起肾虚的情况，从而导致头发变白。患者可以在医生的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。同时，也可以适当调整个人饮食，多吃一些滋补肾脏的食物，比如黑芝麻、羊肉等。
此外，白癜风、白化病等也可能会引起白头发，建议患者及时到医院就诊，查明具体原因后进行对症治疗。
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