大便完起来脚麻可能是正常的，也可能不太正常。
1、正常
患者在大便的过程中，如果蹲的时间较长，可能会导致脚部神经组织受到压迫，从而出现暂时性麻木的情况。此时不需要过分担心，一般在起身活动后，麻木的情况便会逐渐消退。
2、不正常
如果患者存在腰椎间盘突出等疾病，在大便的过程中可能会使腰椎间盘向后突出，对下肢神经组织造成压迫，因此便会出现上述现象。此时建议患者遵医嘱通过腰部按摩或者是热敷等方式进行改善，也可以通过腰部牵引等方式治疗，严重时还可以通过腰部组织修复术等方式治疗。
在日常生活中，患者应多注意腿部的保暖情况，避免着凉，以免导致病情加重。同时，患者也需要调整不良的饮食习惯，避免吃过多辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，比如香蕉、菠菜等，也可以吃些纤维素丰富的食物，比如芹菜、韭菜等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
