手淫一般是指自慰，一两年自慰一次，如果身体没有出现不适症状，一般是正常的，但如果身体出现不适症状，则可能是不正常的。
1、正常
如果是未成年，身体还没有发育成熟，此时自慰可能会导致身体兴奋过度，从而出现频繁遗精的情况。这属于正常的现象，一般是不需要特殊治疗的，可以通过转移注意力的方式进行改善。
2、不正常
如果是成年以后，出现频繁自慰的情况，可能是频繁手淫引起的，这属于一种不正常的现象。随着时间的推移，可能会出现失眠多梦、腰膝酸软等症状，严重时可能会影响到正常的工作和生活。可以通过减少自慰的频率进行改善，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。
在日常生活中，还要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，但是不建议频繁自慰。
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