当孩子出现消化不良、便秘的症状时，可能需要关注他的饮食习惯。
推荐使用四磨汤进行缓解。调整孩子的饮食结构是关键，采取少量多餐的方式，并确保他们摄入足够的水分。新鲜的水果、蔬菜及富含粗纤维的食物应成为日常饮食的一部分。同时，轻轻按摩孩子的腹部也能促进肠胃蠕动，有助于改善不适。请注意观察孩子的反应，如有持续严重症状，请及时就医。
推荐使用四磨汤进行缓解。调整孩子的饮食结构是关键，采取少量多餐的方式，并确保他们摄入足够的水分。新鲜的水果、蔬菜及富含粗纤维的食物应成为日常饮食的一部分。同时，轻轻按摩孩子的腹部也能促进肠胃蠕动，有助于改善不适。请注意观察孩子的反应，如有持续严重症状，请及时就医。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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