月经期间，吃什么能补身体

您好，在经期建议注意休息，注意保暖，保持外阴部清洁卫生，勤换内裤及卫生巾。在经期忌食生冷辛辣等刺激性食品，可以吃羊肉、鸡肉、红枣、豆制品等。