睡眠呼吸暂停综合症可以通过持续气道正压通气、抗组胺药、抗抑郁药、戒烟等治疗方式来缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过佩戴面罩或其他装置来保持上气道开放的设备，通常在夜间使用。此设备能够提供连续稳定的气流，防止睡眠时上气道塌陷导致呼吸暂停。适用于睡眠呼吸暂停综合征患者。
2.抗组胺药
抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等可通过阻断组胺受体缓解黏膜肿胀，改善通气功能。这类药物可用于减轻因过敏反应引起的睡眠障碍及相关呼吸道问题。但需注意不宜长期大量使用以免产生耐药性。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态。某些SSRIs具有轻度镇静作用，对改善相关症状有帮助。须遵医嘱合理服用。
4.戒烟
戒烟是针对吸烟所致睡眠呼吸暂停的一种非药物治疗方法，需要个体意志力及周围环境支持。烟草烟雾中的有害物质会刺激呼吸道引起炎症和痉挛，加重病情；戒烟能显著降低上述风险并促进肺部恢复健康。
睡眠呼吸暂停综合征患者应避免睡前饮酒，因为酒精可能增加上气道肌肉松弛，加剧呼吸暂停现象。
1.持续气道正压通气
持续气道正压通气是一种通过佩戴面罩或其他装置来保持上气道开放的设备，通常在夜间使用。此设备能够提供连续稳定的气流，防止睡眠时上气道塌陷导致呼吸暂停。适用于睡眠呼吸暂停综合征患者。
2.抗组胺药
抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等可通过阻断组胺受体缓解黏膜肿胀，改善通气功能。这类药物可用于减轻因过敏反应引起的睡眠障碍及相关呼吸道问题。但需注意不宜长期大量使用以免产生耐药性。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态。某些SSRIs具有轻度镇静作用，对改善相关症状有帮助。须遵医嘱合理服用。
4.戒烟
戒烟是针对吸烟所致睡眠呼吸暂停的一种非药物治疗方法，需要个体意志力及周围环境支持。烟草烟雾中的有害物质会刺激呼吸道引起炎症和痉挛，加重病情；戒烟能显著降低上述风险并促进肺部恢复健康。
睡眠呼吸暂停综合征患者应避免睡前饮酒，因为酒精可能增加上气道肌肉松弛，加剧呼吸暂停现象。
北京协和医院
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