长期的人压抑生大气，可能会导致情绪低落、睡眠障碍、植物神经紊乱等，需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、情绪低落
如果长期处于压抑的情绪中，可能会导致体内的激素水平发生紊乱，从而影响到正常的睡眠，导致情绪低落的情况。建议患者可以适当进行户外运动，如游泳、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者可以在医生指导下服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行改善。
2、睡眠障碍
长期压抑生气可能会影响到正常的睡眠，导致失眠、多梦等睡眠障碍。建议患者可以在医生指导下服用阿普唑仑、艾司唑仑等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
3、植物神经紊乱
长期压抑生气可能会导致大脑过度疲劳，引起植物神经紊乱的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱服用维生素B1、维生素B6等营养神经的药物进行治疗。
除此之外，长期的人压抑生气还可能会引起抑郁症、焦虑症等疾病，建议患者及时就医，以免延误病情。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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