性生活抽叉时间3分钟一般是正常的。
性生活抽叉的时间通常是在5-20分钟之间,只要双方都达到性高潮即可,所以性生活抽叉时间3分钟是正常的。如果时间过长,可能会导致阴道肌肉过度紧张,从而出现阴道松弛的情况,甚至会影响到性生活的质量。
在日常生活中,夫妻双方要注意自身的清洁,养成勤洗澡的好习惯,还要定期更换衣服,但是不建议频繁进行性生活,否则会增加细菌感染的概率,甚至会诱发妇科疾病,比如细菌性阴道炎、子宫内膜炎等。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雌激素的食物,比如豆腐、豆浆等,从而增强自身的体质。