真实分娩可以通过非药物干预、非药物干预+药物治疗、非药物干预+心理支持等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非药物干预
提供心理咨询服务，包括认知行为疗法或心理疏导，旨在帮助准妈妈建立积极生育观。心理支持可以帮助准妈妈应对分娩前后的各种生理及心理变化，降低压力水平，进而改善分娩体验。
无论选择何种方式分娩，都应该在整个过程中保持开放心态并信任自己的身体反应。此外，建议孕妇定期参加孕期课程，以获取更多关于分娩的信息和技巧。
1.非药物干预
提供心理咨询服务，包括认知行为疗法或心理疏导，旨在帮助准妈妈建立积极生育观。心理支持可以帮助准妈妈应对分娩前后的各种生理及心理变化，降低压力水平，进而改善分娩体验。
无论选择何种方式分娩，都应该在整个过程中保持开放心态并信任自己的身体反应。此外，建议孕妇定期参加孕期课程，以获取更多关于分娩的信息和技巧。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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