脸色暗沉、皮肤粗糙，可能是长期熬夜引起的，也可能是内分泌失调、缺乏维生素等原因导致的，患者可以通过日常调理、药物治疗的方式进行改善。
1、长期熬夜
如果在平时长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现脸色暗沉、皮肤粗糙等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，避免熬夜。
2、内分泌失调
若是长期精神压力过大，可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现内分泌失调的情况。临床上一般会出现月经失调、皮肤暗沉、脾气暴躁等不适症状。建议患者多与家人沟通交流，避免精神压力过大，必要时可以遵医嘱服用逍遥丸、静心口服液等药物进行治疗。
3、缺乏维生素
如果日常生活中饮食不合理，导致体内缺乏维生素，也会出现脸色暗沉、皮肤粗糙等情况。建议患者注意饮食均衡摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、胡萝卜等，补充机体所需要的维生素。必要时，也可以遵医嘱服用维生素C泡腾片、复合维生素片等药物进行治疗。
除此之外，脸色暗沉、皮肤粗糙也可能是肝脏疾病、肾脏疾病等疾病导致的，建议患者及时就医，查明原因后对症治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
黄葵胶囊
甲泼尼龙片
晚必安酸枣仁油软胶囊
