腓骨骨折打石膏一般需要4到6周的时间可以下地，具体需要结合患者的恢复情况来判断。
腓骨骨折可能是受到直接暴力、间接暴力等因素导致，石膏属于一种外固定器具，可以起到固定的作用，防止骨折处移位。如果腓骨骨折的程度不是特别严重，没有出现明显的移位情况，且患者的体质比较好，一般在4周左右就可以下地，如果患者的体质不是特别好，下地的时间可能会有所延长，需要6周左右的时间。
患者在下地的时候需要借助拐杖、手杖等工具，不可以借助双拐等工具，避免发生摔倒等情况。同时，患者也要避免长时间下地，以免导致骨折端受到挤压，影响骨折端的愈合情况。患者在日常生活中，可以多吃一些钙含量高的食物，例如牛奶、虾等，避免吃一些辛辣刺激的食物，例如辣椒、芥末等。同时也要保持规律的作息，不要熬夜，也要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐放松心情。
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