您好，您的描述情况是有肾阳虚的表现情况，阳虚体质保健为温补壮阳，温补饮食，以利扶助阳气，不宜食寒性食物，以免损伤阳气，适宜阳虚饮食的饮食有黑米，紫米，羊肉，狗肉，猪肚，鹌鹑，带鱼，海参，黄鳝虾，刀豆，韭菜，香菜，茴香，核桃，栗子等。
39问医生
我跟老公以前打架时，经常把我的手臂捏青
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2014-11-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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