一般情况下，夏天烤羊腿吃了不会内热。
羊肉富含蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，具有温补阳气、补益脾肾、补益气血等功效。而且羊肉性温，一般不会引起内热现象。适当吃羊肉能够补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以辅助改善脾胃虚寒引起的食欲不振、消化不良等症状。但如果吃太多可能会导致胃肠道负担过重，从而出现腹胀、腹痛等症状，同时还可能会伴随恶心、呕吐、反酸等现象，因此建议适量吃。
内热通常是由于饮食不当、外感风热等原因引起的，患者会出现口干舌燥、心烦等不适症状，可以在医生的指导下服用清胃散、竹叶石膏汤等中成药进行调理。此外，日常生活中患者要注意合理膳食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、麻辣小龙虾、烧烤等，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、山药粥等。
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