指甲往肉里长可以采取修剪指甲、穿戴合适鞋袜、定期泡脚、局部消毒、外用抗菌药膏等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.修剪指甲
使用指甲刀或指甲锉轻柔地将过长的指甲剪短至适当长度。过长的指甲可能会导致其更容易向内卷曲并刺激周围皮肤，适当修剪可减少这种情况发生概率。
2.穿戴合适鞋袜
选择合脚舒适的鞋子和松散透气的棉质或吸湿排汗功能良好的合成纤维材质的纯色系浅色系深色系运动休闲正装商务通勤低帮高帮船型皮面布面拖鞋等作为日常穿着。上述做法有助于改善足部血液循环及对指甲生长环境造成良性影响从而降低发生甲沟炎风险。
3.定期泡脚
温水浸泡双脚，时间控制在15-30分钟之间。此举能够促进血液循环、软化角质层以及缓解一天工作学习后身体疲惫不堪所带来的压力感。
4.局部消毒
使用医用酒精或者碘伏对受感染区域进行消毒处理。这样做的目的是为了杀灭细菌，防止感染进一步加重。
5.外用抗菌药膏
涂抹于患处，按照说明书指示使用频率和时长。这类产品具有抗微生物作用，能有效抑制或杀死引起感染的病原体，帮助减轻炎症反应。
在处理指甲往肉里长的问题时，应避免自行挖掘受影响的指甲周围的硬块，以免加重损伤或引发感染。同时，保持足部卫生干燥也是预防此类问题的关键措施之一。
1.修剪指甲
使用指甲刀或指甲锉轻柔地将过长的指甲剪短至适当长度。过长的指甲可能会导致其更容易向内卷曲并刺激周围皮肤，适当修剪可减少这种情况发生概率。
2.穿戴合适鞋袜
选择合脚舒适的鞋子和松散透气的棉质或吸湿排汗功能良好的合成纤维材质的纯色系浅色系深色系运动休闲正装商务通勤低帮高帮船型皮面布面拖鞋等作为日常穿着。上述做法有助于改善足部血液循环及对指甲生长环境造成良性影响从而降低发生甲沟炎风险。
3.定期泡脚
温水浸泡双脚，时间控制在15-30分钟之间。此举能够促进血液循环、软化角质层以及缓解一天工作学习后身体疲惫不堪所带来的压力感。
4.局部消毒
使用医用酒精或者碘伏对受感染区域进行消毒处理。这样做的目的是为了杀灭细菌，防止感染进一步加重。
5.外用抗菌药膏
涂抹于患处，按照说明书指示使用频率和时长。这类产品具有抗微生物作用，能有效抑制或杀死引起感染的病原体，帮助减轻炎症反应。
在处理指甲往肉里长的问题时，应避免自行挖掘受影响的指甲周围的硬块，以免加重损伤或引发感染。同时，保持足部卫生干燥也是预防此类问题的关键措施之一。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复方聚维酮碘搽剂
复方多黏菌素B软膏（曾用名：复方多粘菌素B软膏）
达克宁乳膏 20mg/g
