玉米须具有利尿消肿、降血脂、降血糖、止泻、健胃等功效与作用。由于玉米须的药理作用较为明确，建议在使用前咨询医生或药师。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为玉米须有利水消肿的作用，其含有的黄酮类物质能够增加肾小球滤过率和促进尿液排出。通过利尿作用可以缓解水肿、减轻浮肿症状。对于存在肾脏疾病导致的水肿患者，可适当饮用以辅助改善病情。
2.降血脂
降血脂是由于玉米须中的皂苷具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用。可用于高脂血症患者的调理。建议定期检测血脂指标，调整饮食结构并配合运动锻炼。
3.降血糖
降血糖主要是因为玉米须中的皂苷能刺激胰岛细胞分泌胰岛素，进而降低血糖浓度。适用于糖尿病患者日常管理中的一种辅助手段。若患者需要用药控制血糖，则需遵医嘱进行治疗。
4.止泻
止泻是因为玉米须有收敛肠道、抑制肠蠕动的作用，从而减少腹泻次数。对于急性胃肠炎引起的轻微腹泻症状有一定的缓解效果。但不能盲目滥用，以免延误病情。
5.健胃
健胃是因为玉米须中的某些成分具有促进消化酶分泌以及增强食欲的作用。对于食欲不振或消化不良的人群有益。可通过食用新鲜的玉米须或者将其泡茶来摄入。
需要注意的是，虽然玉米须具有多种功效，但是并不能替代药物治疗。如需针对特定健康问题进行干预，应咨询专业医生的意见后再做决定。
1.利尿消肿
利尿消肿是因为玉米须有利水消肿的作用，其含有的黄酮类物质能够增加肾小球滤过率和促进尿液排出。通过利尿作用可以缓解水肿、减轻浮肿症状。对于存在肾脏疾病导致的水肿患者，可适当饮用以辅助改善病情。
2.降血脂
降血脂是由于玉米须中的皂苷具有降低胆固醇和甘油三酯水平的作用。可用于高脂血症患者的调理。建议定期检测血脂指标，调整饮食结构并配合运动锻炼。
3.降血糖
降血糖主要是因为玉米须中的皂苷能刺激胰岛细胞分泌胰岛素，进而降低血糖浓度。适用于糖尿病患者日常管理中的一种辅助手段。若患者需要用药控制血糖，则需遵医嘱进行治疗。
4.止泻
止泻是因为玉米须有收敛肠道、抑制肠蠕动的作用，从而减少腹泻次数。对于急性胃肠炎引起的轻微腹泻症状有一定的缓解效果。但不能盲目滥用，以免延误病情。
5.健胃
健胃是因为玉米须中的某些成分具有促进消化酶分泌以及增强食欲的作用。对于食欲不振或消化不良的人群有益。可通过食用新鲜的玉米须或者将其泡茶来摄入。
需要注意的是，虽然玉米须具有多种功效，但是并不能替代药物治疗。如需针对特定健康问题进行干预，应咨询专业医生的意见后再做决定。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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