39问医生

晚上睡不着出汗

何宗全 外科 主任医师
铜陵市人民医院 三级甲等
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晚上睡不着出汗可能是生理性因素引起的,也可能是气血不足、阴虚火旺、心肾不交、脾胃湿热等病理性因素引起的,建议患者根据自身的具体情况选择合适的治疗方式。

1、生理性因素

如果患者在睡觉前进行剧烈运动,或者是喝浓茶、咖啡等,可能会导致大脑神经处于兴奋的状态,从而引起晚上睡不着、出汗的情况。建议患者在睡前避免剧烈运动,同时还可以适当喝温热的牛奶,有助于睡眠。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关,患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、失眠多梦等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

3、阴虚火旺

阴虚火旺是指体内的阴液不足,无法制约阳热,导致阳热过于炽盛,患者可能会出现口干舌燥、心烦易怒、盗汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用杞菊地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

4、心肾不交

心肾不交可能是久病伤阴、房事不节等因素引起的,可能会导致患者出现心烦、失眠、多梦、潮热盗汗等症状。患者可以在医生的指导下使用六味地黄丸、交泰丸等药物进行治疗。同时,患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

5、脾胃湿热

脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃,影响到脾胃的运化和腐熟功能,使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状,还可能会出现晚上睡不着、出汗的情况。建议患者在医生的指导下使用甘露消毒丸、葛根芩连片等药物进行治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,规律作息,保证充足睡眠,有助于维护身体健康,改善症状。同时,患者应注重劳逸结合,适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于增强体质,抵抗疾病。如果不适症状持续加重,建议患者及时就医治疗。

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2018-12-11 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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