39问医生

为什么洗头发掉头发

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洗头发时掉落的头发，多数是本就处于脱落周期的发丝，被水流和揉搓带离头皮，属于正常生理现象。日常洗护中，牵拉、摩擦会使松动头发提前脱落，只要每日总量在合理范围，通常无需过度担忧。洗头频率与掉发量并无直接对应关系，保持温和手法、避免用力抓挠即可。若掉发持续增多或伴随头皮异常，建议及时就诊评估，由专业人员判断原因。