39问医生

孕妇胃痛吃什么水果好

许吉成 消化内科 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三级甲等
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孕妇胃痛一般可以吃苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、石榴等水果,但需适量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充孕妇所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于改善胃痛的情况。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于改善便秘的情况。同时,还可以增强孕妇的食欲。

3、菠萝

菠萝中含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质等营养成分,适量食用可以补充孕妇所需的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,有利于改善胃痛的情况。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸等营养成分,适量食用可以补充孕妇所需的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育。

5、石榴

石榴中含有丰富的维生素C、维生素E、钾、钙等营养成分,适量食用可以补充孕妇所需的营养物质,还可以促进胎儿的生长发育。

在日常生活中,孕妇要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,以免加重病情。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-09-08 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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