针灸治疗网球肘

针灸治疗网球肘可以考虑针灸治疗|中药外敷|肌肉放松训练|非甾体抗炎药|糖皮质激素局部注射等方法治疗。若症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以避免病情恶化。
1.针灸治疗
针灸治疗通常由专业中医师操作，在特定穴位进行刺入，每次治疗时间约30分钟。此方法通过刺激经络、腧穴来调节气血，缓解疼痛及不适感。对于因肌腱劳损引起的网球肘有较好的效果。
2.中药外敷
将具有舒筋活血功效的草药碾碎后加水熬煮，待冷却后外敷于患处，每日一次。传统医学认为，外敷此类药物能够促进血液循环、消肿止痛；对改善局部循环状态、减轻炎症反应有积极作用。
3.肌肉放松训练
患者可以在医生指导下进行肱骨外上髁伸展运动、肱骨外上髁屈曲运动等肌肉放松训练。这些动作有助于增强肘关节周围肌肉的力量和柔韧性，减少肌肉紧张和僵硬，从而缓解疼痛和不适。
4.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药进行治疗。这类药物能抑制前列腺素合成，起到镇痛作用，进而缓解患者的不适症状。
5.糖皮质激素局部注射
患者可在无菌条件下，在医生指导下使用利多卡因和曲安奈德混合配比后进行局部注射。此方法可以迅速减轻炎症和疼痛，但需谨慎使用，避免长期依赖。
针对网球肘的康复管理，建议采取适当的休息，避免剧烈活动，以免加重损伤。同时，应调整工作姿势，避免长时间重复性活动，如打字、使用鼠标等活动，以减少肘部负担。